Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 133.19g | Carbs: 89.60g.
Lunch: Кальве Майонез Легкий, Ultimate Nutrition Омега 3, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Фисташки, Kultlab Сывороточный Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Kultlab Kultbar Лимонный Пирог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfeeck's Weight History
|