Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 140.76g | Carbs: 70.40g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, NL International Омега-3, Геркулес Овсяные Хлопья, Слата Семга Малосоленая. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Разносол Морковь по-Корейски, Хортекс Овощной Квартет, Филе Куриное, Икра Грибная, Сыр Лёгкий. Dinner: Лента Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Слата Тофу. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Energy Life Джем Яблоко с Корицей, Energy Life Джем Черная Смородина, Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Абсолют Молоко 1,5%, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|