Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 43.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
2498 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 141.26g | Carbs: 323.98g.
Breakfast: Киви, Zero Сироп Тоффи , Груша, Голубика, банан Мини, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Томатная Паста, Лук, Морковь, Куриное Филе, Капуста. Dinner: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Яшкино Пряники Шоколадные, Горячая Штучка Чебупицца, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Торт Наполеон. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Чай, Клюква, Американо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|