Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 130.82g | Carbs: 104.87g.
Breakfast: Сыр 15%, Асто Кета Малосоленая, Яичный Желток, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Овсяные . Lunch: Мистраль Рис Басмати, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Печень Говяжья. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Печенье Бомбар. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabodrovadns's Weight History
|