|
Но сегодня наелась на ночь творога и арахисовой пасты. Утром будет привес 😭
|
67.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1009 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 79.86g | Carbs: 98.65g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука. Lunch: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Вешенки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yvkostina's Weight History
|