Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 73.03g | Carbs: 226.40g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Молоково Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Балтийский берег Сельдь в Масле, Картошка Вареная, Балтийский берег Сельдь в Масле, Картошка Вареная. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Сахар, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Первым Делом Батон Нарезной, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Молоково Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Балтийский берег Сельдь в Масле, Яйцо Куриное, Картошка Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Rocky Mountain Маршмеллоу, Te Gusto Варенье из Вишни с Яблочным Соком , Первым Делом Батон Нарезной. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|