Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
110.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
910 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 75.09g | Carbs: 75.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Гречневый Суп, Мясо Кролика. Dinner: Творог 5%, Чай, Жареное Яйцо, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Рот Фронт Конфеты Ромашка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|