Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1629 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 68.25g | Carbs: 186.13g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Orion Choco Pie, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Хек Жареный, Чай, Торт. Dinner: ВкусВилл Колбаса по Стандарту Вкусвилл в Синюге, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Батон, Яичница. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Мягкая Белая Булка. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaNeya's Weight History
|