deniseoyama's Journal, 23 Feb 20

Hj tem almoço na sogra... ain meu jejum! 🙈
Ontem bateu uma fominha à tarde, peguei meus potinhos de castanhas e comi uma de cada, mais 1 tâmara e 2 morangos desidratados, a fome e a larica passou e consegui dormir bem a noite inteira, acordei mais leve! 🙌🏻 Sinusite quase 100% sarada, porém muita tosse por conta da gripe!
47.4 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 February 2020:
1332 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Viva ! Notícia mais que boa ❤ 
23 Feb 20 by member: DeahFitness
Consegui me conter Deah!!! 🙌🏻 Nem acredito!!! Ainda falta metade do dia, por enquanto sem sobremesa, guardar a munição pra mais tarde! 🙈😂 
23 Feb 20 by member: deniseoyama
Kkk , isso aí ! O êxito no processo nos faz ficar seletivos , você está mais que de parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽 
23 Feb 20 by member: DeahFitness

     
 

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