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Não fiz nada de errado, não jaquei, nem comi nada fora do meu normal e mesmo assim o peso não para de oscilar 😞😞 não consigo entender..
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106.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2020:
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1004 kcal
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Fat: 46.42g | Prot: 64.68g | Carbs: 81.18g.
Breakfast: Ovo Frito, Vigor Requeijão Light, Pão Integral. Lunch: Sadia Escondidinho de Frango, Sadia Escondidinho de Frango, Repolho, Alface, Tomates, Beterrabas. Dinner: Beterrabas, Tomates, Alface, Vigor Requeijão Light, Carne de Frango Moída, Repolho. Snacks/Other: Café, Vigor Requeijão Light, Tomates, Parati Cracker Gergelim Premium. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
De noite pesamos até um kg mais
Na semana da menstruação inchamos até 1 kg.
Estresse também retém líquido.
Não beber água e comer proteína pode fazer vc ficar inchada porque o corpo precisa trabalhar mais para processar mais proteína.
Dormir mal, idem.
23 Feb 20 by member: dricarosa33
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Pode ser um pouco de tudo..
23 Feb 20 by member: CarolineMartinho
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CarolineMartinho's Weight History
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