Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
2486 kcal
|
Fat: 101.20g | Prot: 87.47g | Carbs: 305.08g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Тёма Говядина, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Стокманн Плов с Курицей, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный. Dinner: Тёма Говядина, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Arla Сыр Натура Light, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, ВкусВилл Баранки Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|