Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
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96.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 23 February 2020:
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2080 kcal
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Fat: 59.34g | Prot: 90.22g | Carbs: 239.80g.
Breakfast: Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Guacamole Hacendado, Sardinas en Aceite (Enlatadas). Dinner: Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Pan Blanco, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. Snacks/Other: Hacendado Mini Caritas, Hacendado Barquillos Rellenos de Chocolate, Ligeresa Margarina, Hacendado Pan Tostado Multicereales. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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