Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 61.75g | Carbs: 161.09g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Бананы. Lunch: Чай с Сахаром, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Клубничный , Кунцево Кашка Минутка с Персиком. Dinner: Чай с Сахаром, Картошка Вареная, Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Помело, Чай с Сахаром, Никитин Семечки Жареные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|