Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 63.53g | Carbs: 157.88g.
Breakfast: Зодиак Торт Ленинградский , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Свекла Вареная, Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|