Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1131 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 72.43g | Carbs: 80.16g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Веселый Молочник Сметана 15%, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лэнд Филе Куриное Жареное. Dinner: Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Помидоры, Какао-Порошок (Несладкий), Маслозавод Нытвенский Йогурт Земляничный, Творог 5%, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYakimova's Weight History
|