Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1796 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 67.72g | Carbs: 268.94g.
Breakfast: Розумний Вибір Семена Кунжута, Грона Печенье Мария, Геркулесовая Каша на Молоке. Dinner: 👍Свино Говяжьи Котлеты Мои👍, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Roshen Shooters Chocolates Rum Liqueur, Грона Печенье Мария, Roshen Shooters Chocolates Rum Liqueur, Цукаты, Украинский Творог 9%, Киевхлеб Лаваш Армянский, Яблоко Семеринка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Варенье из Смородины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|