Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 55.22g | Carbs: 158.80g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Молоке, Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком, Nl Draineffect Red. Lunch: Шоколадное Печенье, Roshen Шоколад Чёрный с Орехами, Кофе с Молоком, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картошка Печеная. Dinner: Верес Перец Сладкий, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Яичный Омлет. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняБатьо's Weight History
|