Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 153.44g | Prot: 75.90g | Carbs: 33.10g.
Breakfast: Американо, Избенка Сметана 25%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Roi Thai Кокосовое Масло, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, Haas Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Избенка Творог 9%. Dinner: Главпродукт Горчица Русская, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Комо Сыр с Трюфелем, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|