Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 15.17g | Prot: 36.69g | Carbs: 35.22g.
Breakfast: Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Паштет из Куриной Печени, Укроп, Петрушка, Зеленый Чай, Семена Льна, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Приготовленный Лук, Укроп, Петрушка, Сахар, Томатная Паста, Шебекинские Макароны Спирали, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Dinner: Водка (45 Градусов). Snacks/Other: Свинина Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomshik25's Weight History
|