Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1781 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 68.69g | Carbs: 191.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Рот Фронт Конфеты Мечта, Перекресток Семга, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вино Сухое, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|