Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1211 kcal
|
Fat: 93.07g | Prot: 71.49g | Carbs: 20.37g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Чай, Овощное Рагу, Баранина, Жареное Яйцо, Алия Клубника с Орехами, Алия 19 Кокосанки, Aroy-D Кокосовые Сливки. Dinner: Сметана 20%, Село Лесное Творог 9% , Костный Бульон. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|