Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
58 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 109.36g | Carbs: 142.78g.
Breakfast: Гречка Вареная, Яблоко Зеленое, De Luxe Льняное Масло. Lunch: Творог 5%, Шампиньоны, Премия Гречневая Крупа, Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, De Luxe Льняное Масло, Оливки. Dinner: Морковь, Тунец, Селянський Кефир 2,5%, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. more...
|
steady weight
|
|
Kurtishka2's Weight History
|