Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 52.04g | Carbs: 162.28g.
Breakfast: Bounty Bounty , Чай с Сахаром, Магнит Авокадо, Primebeef Отбивная из Мраморной Говядины, Салат с индейкой. Lunch: Чай с Сахаром, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански . Dinner: Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Пава Пава Индейка Филе Голени, Pasta Zara Спагетти. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Ермолино Ушки с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tankabot's Weight History
|