Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 131.25g | Carbs: 97.22g.
Breakfast: Яйцо, Bombbar Кетчуп, Березка Сыр "Полесский" 30%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Ярмарка Перловая Крупа, Куриное Филе, Protein Rex Маффин Протеиновый, Protein Rex Протеиновый Батончик. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Fiorentini Кукурузные Снеки с Бальзамическим Уксусом. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки, Сухие Жареные Орехи Кешью, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|