Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
112.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
2646 kcal
|
Fat: 103.77g | Prot: 114.85g | Carbs: 311.73g.
Breakfast: Кофе, КВЭН Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Торт Наполеон, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Укроп, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Торт Наполеон. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|