Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 50.61g | Carbs: 131.77g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Ашан Киви, 4 Сезона Гавайская Смесь, Салат Овощной с Маслом, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Мираторг Котлета Домашняя, Кукурузная Каша. Dinner: Окское Яичный Белок, Салат из Капусты и Огурца, Мегамарт Котлета Домашняя, Кукурузная Каша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.e21's Weight History
|