Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
136.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1896 kcal
|
Fat: 88.97g | Prot: 79.65g | Carbs: 199.32g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. Lunch: Чай, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Шурпа. Dinner: Первая Свежесть Куриное Бедро, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Сливочный Сыр, Магнит Банан. Snacks/Other: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Чай, ВкусВилл Халва Арахисовая . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|