|
Кардио
|
65.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1735 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 80.70g | Carbs: 180.99g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Кулинария Пышка Торт "Ягодный". Lunch: Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные с Топинамбуром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Данон Творог Мягкий 5%, Кулинария Пышка Торт "Ягодный" . Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Galbani Моцарелла, Calve Бразильский Кетчуп, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей, Простоквашино Сметана 10%, Вятушка Творог 3%, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|