Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1131 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 63.62g | Carbs: 138.64g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Творожная Запеканка, Сила Злаков Пять Злаков. Lunch: Малиновое Варенье, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Щи с Курицей. Dinner: Natige Кефир 1%, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная, Драники. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|