Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 70.95g | Carbs: 139.45g.
Breakfast: Гречка, Кефир 2,5%. Lunch: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Хлебец, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Хлебец, Куриный Суп. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебец Черничный, Яблоко, Мандарины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Galbani Моцарелла. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|