Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
99.9 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
2828 kcal
|
Fat: 128.88g | Prot: 112.66g | Carbs: 13.08g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Ашан Сыр Российский 50%, Брест Литовск Сливочное Масло, Пекинская Капуста, Булочки 1. Dinner: Коньяк, Квашеная Капуста, Филе бедра. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|