Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1624 kcal
|
Fat: 81.24g | Prot: 100.95g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Зеленый Лук, Яйцо, Nestle Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Творог 5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Dinner: Свинина Тушеная, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творог 5%, Черная Смородина, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|