Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
5279 kcal
|
Fat: 198.24g | Prot: 277.20g | Carbs: 583.74g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Alpro Миндальное Молоко, Персона Кетчуп Болгарский, Минтай Запечённый, Яичный Белок. Lunch: Пикник Пикник Грецкий Орех, Snickers Лесной Орех, Lotte Choco Pie Banana, Простоквашино Сырок с Клубникой, Лента Сырок Глазированный "Картошка" , Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Нутелла Шоколадная Паста, Alpro Миндальное Молоко, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Печенье Овсяное, Сладкий Остров Конфеты с Цельным Миндалем и Шоколадной Начинкой, Папа Джонс Пицца Маргарита , Папа Джонс Пицца Мексиканская, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновые Панкейки Творог. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfeeck's Weight History
|