Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
130.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 48.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 153.20g | Carbs: 97.19g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Вареное Яйцо, Кальмары в Сметане, Рис Вареный, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Fish House Кольца Кальмара, Пятерочка Яблоко Красное, Beerka Горбуша Филе Вяленое. Dinner: Авистрон Икра Сазана, Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива, Сазан Жареный, Каждый День Сметана 15%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastaysidorova568's Weight History
|