Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 88.98g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Перекресток Чиабатта, Дары Природы Салатная Фантазия, Останкино Дымовица из Лопатки, Trentin Сыр Грана Падано, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Мёд. Lunch: Сушеный Кокос, Ёгурти Замороженный. Dinner: Яблоко Зеленое, Булгур (Вареный), ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Oreo Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|