Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
2258 kcal
|
Fat: 102.30g | Prot: 116.92g | Carbs: 218.12g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Олейна Подсолнечное Масло , Ратибор Варенье Абрикосовое, Real Сырники Классические, Данон Актимель, Компот из Сухофруктов. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Брюкке Сыр Витязь, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец в Масле. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Брюкке Сыр Витязь, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Брюкке Сыр Витязь, Лаваш Армянский, Магнит Фит Диск. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Компот из Сухофруктов. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|