Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
100.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1711 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 61.86g | Carbs: 204.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Гармония Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Lunch: Гармония Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Пирожное крошка, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Винегрет, 4 Сезона Гавайская Смесь, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо. Snacks/Other: Белый Хлеб, Курага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|