Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1848 kcal
|
Fat: 84.87g | Prot: 53.70g | Carbs: 215.34g.
Breakfast: Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Зеленый Листовой Салат, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо Всмятку, Ашан Маффин Шоколадный, Velle Coco Velle. Lunch: Петрушка, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Помидоры, Fazer Crisp Rye, Арла Сыр Натура Сливочный, Здравник Цикорий Растворимый, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Solgar Liquid Vitamin D3, Ican Печень Трески Натуральная, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|