Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
374 kcal
|
Fat: 8.10g | Prot: 21.35g | Carbs: 54.24g.
Breakfast: Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный), Сметана , Сахар. Lunch: Чай с Сахаром, ФЭГ Огурцы Малосольные, Сыр Российский, Хлеб Черный, Макароны Отварные. Dinner: ФЭГ Огурцы Малосольные, Белый Хлеб, Сыр Российский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotocheksobaka's Weight History
|