Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 68.63g | Carbs: 140.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Булочка. Lunch: Грецкие Орехи, Киевхлеб Булочка «Малятко», Кофе с Молоком. Dinner: Морковь по-Корейски, Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Жареная Картошка. Snacks/Other: Куриная Отбивная, Сан Саныч Семечки Жареные, Премия Рулет с Маком, Батон Нарезной, Куриная Отбивная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|