Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
638 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 34.60g | Carbs: 73.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оладьи из Кабачков, Квашеная Капуста, Кабачки Жареные. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Изолят Соевого Белка. Snacks/Other: Красные Яблоки, Чай с Лимоном, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|