Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
110.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
808 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 62.14g | Carbs: 72.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Цикорий с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Белокочанная, Гречневый Суп. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|