Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 65.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 122.13g | Prot: 69.23g | Carbs: 16.21g.
Breakfast: Перспективные Медицинские Технологии Коллаген Живой Пищевой, Now Omega-3. Lunch: Nutiva Кокосовая Манна, Good Food Орех Макадамия, Лента Грудинка Копчено-Вареная, Авокадо Авокадо, Egg, Ашан Сыр Горгонзола 60%, Roi Thai Кокосовое Масло, Royal Forest Орех Пекан. Dinner: Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Махеевъ Майонез Шпинат Базилик, SPAR Корейка Свиная Запечённая . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|