Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1615 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 134.85g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо Всмятку, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Капуста, Огурец (с Кожурой), Borealis Треска Атлантическая, Морковь, Лук, Гречка. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 9%. more...
|
|
1611 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours and 10 minutes, Apple Health - 2 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|