Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1143 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 34.35g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Medolubov Крем-Мёд с Манго, Магнит Банан, Семена Льна, Свитлогорье Молоко 3,2%, Дивеево Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Bonduelle Огурцы Маринованные, Яйцо. Lunch: Мясной Гурман Грудинка, Чеснок, Сметанин Сметана 20%, Мой Борщ. Snacks/Other: Капкейк, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umrao_jaan's Weight History
|