Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
2057 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 55.64g | Carbs: 290.35g.
Breakfast: Nestle Хлопья Фитнесс, Nestle Хлопья Gold, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ikea Куриные Наггетсы, Ikea Картофель Фри, Ikea Слойка Кленовый Пекан. Dinner: Coffee Like Капучино (400мл), Вот Такие Пироги Киш с Красной Рыбой и Брокколи. Snacks/Other: Пепси Пепси-Кола, Морковные Котлеты, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skasska51's Weight History
|