Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1261 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 84.66g | Carbs: 109.39g.
Breakfast: Bombbar Батончик Фисташковый Пломбир , Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пицца Домашняя, Профитроли, Роллы Темпура. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naz920208's Weight History
|