Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1790 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 69.73g | Carbs: 204.93g.
Breakfast: Зефирюшки Воздушный Зефир, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Ариант Австрийская Колбаса Сырокопченая, Макароны Отварные. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Котлеты Домашние. Dinner: Дороничи Пельмени Пуговки, Премьер Чипсы. Snacks/Other: Haribo Мармеладные Червячки, Волков Палочки из Минтая, Меридиан Палтус Холодного Копчения. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|