Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
495 kcal
|
Fat: 7.11g | Prot: 31.68g | Carbs: 76.04g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Огурец (с Кожурой), Мясновъ Паштет по-Царски из Утки , Круглый Год Хлебцы Хрустящие. Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Каждый День Соевый Соус, Болгарский Перец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer1988's Weight History
|