Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 33.39g | Carbs: 250.67g.
Breakfast: Финик, Курага, Победа Шоколад Молочный, Шкилев Мютаки, Сыр Российский, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: KDV Мексикана, Победа Шоколад Молочный, Песочное Печенье, Финик, Песочное Печенье, KDV Мексикана, Финик, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Победа Шоколад Молочный, Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|